初秋的沈陽，微風送爽。在熱鬧的市集里，飄散的不再只是烤串的煙火氣，還有淡淡的艾草與草藥清香。這里，正是沈陽中醫(yī)藥文化市集的現(xiàn)場——一個將古老智慧融入現(xiàn)代生活，為全年齡段市民提供觸手可及健康服務(wù)的獨特平臺。

步入市集，仿佛打開了一本立體的中醫(yī)藥百科全書。白發(fā)蒼蒼的老者在一個個攤位前駐足，他們最關(guān)心的是如何通過日常的飲食和簡單的按摩來調(diào)理多年的腰腿疼或睡眠問題。攤主們耐心解答，有的現(xiàn)場演示如何找準足三里穴位進行自我保健，有的則推薦適合秋季潤燥的百合銀耳羹配方。一位年近七旬的王大爺拿著剛買的艾條，笑著說：“以前總覺得中醫(yī)高深，在這兒一聽就明白，回家就能用上。”

中青年群體則展現(xiàn)出對中醫(yī)藥文化與現(xiàn)代生活結(jié)合的濃厚興趣。在“二十四節(jié)氣茶飲”攤位前，不少上班族正在詢問如何根據(jù)節(jié)氣變化選擇不同的代茶飲來緩解工作疲勞、增強免疫力。一位帶著孩子的年輕媽媽，則在“小兒推拿”體驗區(qū)認真學習簡單的捏脊手法，她說：“孩子容易積食，學了這招，在家就能幫他調(diào)理，比動不動就吃藥更讓我安心。”市集還特別設(shè)置了“辦公室養(yǎng)生”專區(qū)，教授簡單的頸部放松操和緩解眼疲勞的穴位按壓，吸引了大量久坐的職場人士。

最充滿歡聲笑語的，要屬面向青少年和兒童的互動區(qū)域。這里沒有苦澀的藥味，取而代之的是“認識身邊的中草藥”趣味游戲、制作中藥香囊的手工課，以及“小小李時珍”角色扮演活動。孩子們通過看、聞、觸，認識了蒲公英、薄荷、枸杞等常見藥食同源的植物，在玩樂中播下了中醫(yī)藥文化的種子。一位帶女兒來參觀的父親感慨：“這種寓教于樂的方式，讓孩子覺得中醫(yī)很有趣，不是陳舊的老古董。”

市集的核心亮點，無疑是來自沈陽市多家醫(yī)院及知名中醫(yī)館專家提供的免費健康咨詢服務(wù)。咨詢臺前排起了有序的隊伍，專家們耐心地為每一位市民把脈問診，提供個性化的養(yǎng)生建議，并糾正一些常見的保健誤區(qū)。從兒童生長發(fā)育、青少年近視防控，到中年人的亞健康調(diào)理、老年人的慢性病管理，咨詢覆蓋了生命全周期。市衛(wèi)健委的相關(guān)負責人表示：“我們希望通過這種輕松、親民的市集形式，打破中醫(yī)藥‘神秘’的壁壘，讓它成為市民健康生活的一部分。”

夕陽西下，市集漸漸散去，但中醫(yī)藥文化的暖流卻已融入許多沈陽市民的心中。這場跨越全年齡段的健康盛宴，不僅提供了實在的服務(wù)，更是一次成功的文化傳承與健康科普。它讓千年的岐黃之術(shù)，在當代城市的煙火氣里，煥發(fā)出新的生命力，守護著千家萬戶的健康。